小编 乐鱼电竞在平日的学习、工作和生活里，大家都在努力的学习，向自己的目标前进，对于学习的人来说，学习方法是非常重要的。想要找到正确的学习方法？以下是小编帮大家整理的有效的学习方法，希望对大家有所帮助。
首先，有了超前的基础，可轻松跟上学校课程，培养学科优势，省出更多时间追赶劣势学科。其次，超前习能开拓视野、培养兴趣。视野变广博了，解题思路也更开阔，容易摸索出适合自己的方法。 此外，超前学习是看书、练习、发现问题、再看书的循环过程。
“不同的学科特点各异，学习方法也各有侧重。”通过超前学习，也使我深深认识到了这一点。对于那些不擅长的学科，可以通过超前学习来提高成绩；而对于那些擅长的学科，超前学习更可以巩固提升。总体来说，超前学习就是使自己全面发展的根本。
果然，功夫不负有心人。通过超前学习，使我在课堂上像变了一个人似的，敢于举手了发言了，勇于发表自己的见解了，对一些问题，我也有了新的看法。渐渐地，我的思维能力也强了，对于以前一窍不通的数学，成绩也有了翻天覆地的变化。
在小组合作探究时，对于组里的一些疑问，我们也会大胆的进行组内讨论、探究 。毕竟是积累了一定的知识，对于一些“疑难杂症”，我们通过分析题意，一步步地进行整理、分析，意思也就层层递进，从而研究出了真正的答案。这也是超前学习的又一好处。
初中时迷上励志类书籍，从李开富的《走向未来》学会制定计划；从《哈佛女孩刘亦婷》学到背课文学英语；从周宏的《教育学习法》得到超前学习的启示……“既然别人能取得成功，总有其过人之处，我就拿来用了，果然屡试不爽。”
通过超前学习，是我从各科都有了一个巨大的飞跃，但是超前学习并不一定适合每个人，要根据自己的实际情况来进行超前学习，只有在有限的时间里进行更需要学习的科目，超前学习才会更有意义。
上课使我们汲取重要知识点的关键，即使是我们本身所不喜欢的课程，只要任课老师讲解重要知识点，我们都要努力的听解传授内容，只有如此才能跟的上老师的讲课步骤，即使有一部分的知识点没有及时的了解清楚，我们也可以将之做好笔记标记起来，在后续的复习中去请教老师或自己研究出来，这样才能有效的提高我们的学习水平，并未之后的学习提供基础。
在课后的学习中，我们可以琢磨上一堂课的知识内容，也可以预习接下来的课程知识点，魏下一堂课的学习做最好的学习准备，发现课本之中的重点知识点，并以此思考在课堂学习时可能会重点讲解内容，在课前就将之学习理解，这样我们在上课时，就可以去重点的听解我们想知道的知识，带着任务的学习，才是最有效的学习方式，不仅可以提高我们的课堂效率，还能提高我们的学习专注力与自身的学习兴趣。
在日常考试中，我们要将之视为我们的中考去进行应答，积极努力的将所有答案都填写完整，这样才能在考试之后重点的发现，我们在考试过程中，运用了那些知识点，学习了那些知识点，有解错了那些，理解错了什么，这样才能对自己的学习现状有一个系统的了解，并未之后的学习确定好学习目标。
高中数学学习是中学阶段承前启后的关键时期，不少学生升入高中后，能否适应高中数学的学习，是摆在高中新生面前的一个亟待解决的问题，除了学习环境、教学内容和教学因素等外部因素外，同学们应该转变观念、提高认识和改进学法，本文就此问题谈点看法。
高中数学是初中数学的提高和深化，初中数学在教材表达上采用形象通俗的语言，研究对象多是常量，侧重于定量计算和形象思维，而高中数学语言表达抽象.
一般来说，教师经过一段时间的教学实践后，因自身对教学过程的不同理解和知识结构、思维特点、个性倾向、能力品质、教学观念、职业经历等原因，在教学方式、方法、策略的采用上表现出一定的倾向性，形成自己独特的、鲜明的、一贯的教学风格或特点。作为一名学生，让老师去适应自己显然不现实，我们应该根据教的特点，从适应教的目的出发，立足于自身的实际，优化学习策略，调控自己的学习行为，使自己的学法逐步适应老师的教法，从而使自己学得好、学得快。
在开始学习高中数学的过程中，肯定会遇到不少困难和问题，同学们要有克服困难的勇气和信心，胜不骄，败不馁，有一种“初生牛犊不怕虎”的精神，愈挫愈勇,千万不能让问题堆积，形成恶性循环，而是要在老师的引导下，寻求解决问题的办法，培养分析问题和解决问题的能力。
数学不是靠老师教会的，而是在老师引导下，靠自己主动思维活动去获取的，学习数学就是要积极主动地参与教学过程，并经常发现和提出问题，而不能依着老师的惯性运转，被动地接受所学知识和方法。
课前预习而“生疑”，“带疑”听课而“感疑”，通过老师的点拨、讲解而“悟疑”、“解疑”，从而提高课堂听课效果。
审题是解题的关键，数学题是由文字语言、符号语言和图形语言构成的，拿到目要“宁停三分”，“不抢一秒”，要在已有知识和解题经验基础上，译字逐句仔细审题，细心推敲，切忌题意不清，仓促上阵，审数学题有时须对题意逐句“翻译”，将隐含条件转化为明显条件；有时需联系题设与结论，前后呼应挖掘构建题设与目标的桥梁，寻找突破点，从而形成解题思路。
学习数学离不开运算，初中老师往往一步一步在黑板上演算，因时间有限，运算量大，高中老师常把计算留给学生，这就要同学们多动脑，勤动手，不仅能笔算，而且也能口算和心算，对复杂运算，要有耐心，掌握算理，注重简便方法。解后要反思，提高分析问题的能力。解完题目之后，要不失时机地回顾：解题过程中是如何分析联想探索出解题途径的?使问题获得解决的关键是什么?在解决问题的过程中遇到了哪些困难?又是怎样克服的?这样，通过解题后的回顾与反思，就有利于发现解题的关键所在，并从中提炼出数学思想和方法，只有勤反思，才能“站得高山，看得远，驾驭全局”，才能提高自己分析问题的能力。
在数学学习过程中，对一些典型问题，同学们应善于合作，各抒己见，互相讨论，取人之长，补己之短，也可主动与老师交流，说出自己的见解和看法，在老师的点拨中，他的思想方法会对你产生潜移默化的影响。因此，只有不断交流，才能相互促进、共同发展，提高表达能力。如果固步自封，就会造成钻牛角尖，浪费不必要的时间。
“学而不思则罔，思而不学则贻”。在学习数学的过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题，进行独立思考，注重新旧知识的内在联系，把握概念的内涵和外延，做到一题多解，一题多变，不满足于现成的思路和结论，善于从多侧面、多方位思考问题，挖掘问题的实质，勇于发表自己的独特见解。因为只有思索才能生疑解疑，只有思索才能透彻明悟。一个人如果长期处于无问题状态，就说明他思考不够，学业也就提高不了。
为了加深对内容的理解和掌握，老师补充内容和方法很多，如果不做笔记，一旦遗忘，无从复习巩固，何况在做笔记和整理过程中，自己参与教学活动，加强了学习主动性和学习兴趣，从而提高了自己的理解力，也养成归纳总结的习惯。
总之，要养成良好的学习习惯，勤奋的学习态度，科学的学习方法，充分发挥自身的主体作用，不仅学会，而且会学，只有这样，才能取得事半功倍之效。
一本教科书大约有十章，每章几页，十几页以上，包含许多标题，每个标题包含许多副标题，每个副标题包含一些知识点。当你第一次阅读时，根据章节，提取标题和知识指出，写笔记纸，贴在章节的前面。如果你编纂了这样的目录，一切都会一目了然。它不仅有助于你找到所有的知识点，而且有助于你清楚地了解知识之间的关系。它将确保你永远不会迷失在知识的海洋中。
每一章的关键点、难点、常见试题等，都是按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到相应章节的中间。阅读时，标记每一段，如“已经理解，不要阅读”，“这个问题简单，不需要做”等等，所以，在复习时，目标是明确的，避免胡须眉毛，避免浪费时间。自然提高效率。
建立目录是每一章的目录，而大的目录是在学习多个章节或整本书时对整本书的一种库存，以澄清每一章在整本书中的位置，解决多章知识点的综合应用问题。另外，每一章中的相同或相似的内容应该横向检查，如数学公式、定理、公理等，以便于理解和记忆，这是非常有用的。请注意，记录这些内容的文件应粘在教材目录上，以便便于查阅。
在相应章节中增加了教师在课堂上的内容、新知识点、新问题类型和解决问题的思路，以丰富和完善知识库。
初中要想有一个有效的学习方法，首先要制定一个合理的学习计划。根据近年来的调查显示，成绩好的学生和成绩差的学生之间最重要的区别在于成绩好的学生通常都有自己明确的计划。而那些成绩差的初中生，他们大多是在哪里学习计算，所以有效学习方法的第一步就是学会制定计划。
初中生在初中学习生涯中要有一个明确的目标，在制定学习计划时要给自己一个努力的方向。同时，我们也要正确认识自己在初中学习中的不足。这样，初中生就可以把注意力集中在学习上。所谓的好学方法就是认线、养成良好的预习习惯
初中的另一个好的学习方法是准备各种科目。事实上，它的优势在于它可以帮助初中生形成一个良好的学习周期。此外，预习还有助于提高初中生在课堂上的学习效率，在准备不清的地方，在第二天上课时，初中生应格外注意。可以看出，预览是一种有效的学习方法。
初中生在备课时要注意一个方面，首先要根据自己的实际情况。预习当然是一种很好的学习方法，但是为了保证预习的质量，初中生应该先从一些基础课程开始，或者如果他们发现很难选择一两门课程来做准备。当我们精通和有好的方法时，我们正在为每一门学科做准备。
全神贯注地倾听是提高表现的最快方法。在初中阶段，大部分知识都是在课堂上进行培训的。所以初中学生要在课堂上集中注意力，注意是知识的门窗。我们怎样才能有效地使用教室四十五分钟？首先，积极思考，运用你的大脑，这样你就不会在课堂上打瞌睡，把知识转化为主动。充分发挥主观能动性，提高课堂听力效率，是一种有效的学习方法。
在教师的指导下，学生的基本任务是学习知识，发展智力，提高能力。大量的事实表明，在中学阶段，学生的知识和能力大部分通过课堂学习来学习和培养。因此，要提高学习效率，就必须认真对待课堂，学会倾听。
及时复习，是指以下课堂教学，每天使用复习方法，及时复习。心理学家进行了三组学生被要求背诵一首诗的实验。第一组每隔一天审查一次；第二组审查三次；第三组要求部门审查六天。第一组平均需要复习四次，第二组平均需要复习六次，第三组平均需要复习七次。可见，评审间隔越短，评审次数就越少。实验结果表明：复习可以及时，可以提高记忆效果。然而，学生经常出现以下情况：听课，课后做作业，省略复习链接。这样，学习的知识的系统性和完整性就会被破坏，长期学习的知识就会被模糊和遗忘。不系统和难以理解的知识是最容易被遗忘的知识。因此，我们必须注意检讨。
所谓科学预习，就是在巩固旧知识的基础上，积极探索新的知识，发现问题，以便有一个清晰的观念，为新一轮的学习做好准备。预习的好处是它有助于形成一个良性的学习循环。预习使学生活跃，只有站在积极位置的人才有可能赢得这场战斗。由此可见，只要把握好预览，我们就抓住了关键的提高。
众所周知，理解记忆因是建立在对识记参考的内在联系和外在背景有比较透彻的认识和体验的前提下，因而比简单刻板的机械记忆更精确、更牢固。所以，理解记忆应该在记忆方式中占有相当大的权重。但是，实际情况是学生运用机械记忆的比例高达45℅左右，而理解记忆比例仅占25℅左右。所以，这就提醒老师在课堂教学中不能仅仅陶醉于当一位历史知识传授者，而要有意地引导学生结合典型参考从不同的角度去感知、理解特定的历史知识及其内在的必然联系。
理解是记忆的前提，而方法则提高记忆效率的保障。而实际上学生在记忆历史知识时，经常运用多种方法的只占五分之一左右，偶尔用一两种方法不到一半，有将近四分之一的学生在记忆历史知识时，几乎从不讲究方法。“我脑子聪明，不需要方法”甚至成为个别优等生的口头禅，自豪感溢于言表。事实上，即使学生对所学历史知识有了深刻的理解和认识，而教师不注重引导学生从外部环境选择、记忆主体变通、记忆对象重组和记忆手段创新等方面去因地制宜地掌握恰当的技巧，要想铭记历史，也只能是一厢情愿。
1、初一学习是一个新的开始，一定要提高学习的效率。学习中最忌讳的就是一味的苦学，学习必须注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划。
（1）学习能力。学习要体现在：阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力等方面。这些能力可以通过练习《精英特速读记忆训练软件》来获得和提高。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5—10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
（2）学习计划。计划也就是目标，计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定计划时：首先要学会对自己的学习情况进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；其次确定学习目标；再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；最后，要学会定期检查计划的实行情况。
2、学习方法：①学习一定要主动。学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，方能学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的，所以要从内心认识到学习的重要性。②学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想有个好成绩，还是跟着老师走，他不会害你。
3、在学习中要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程。一般一个月总结一次就可以了。
高三的学习是高强度的，是很辛苦的，但如果你能进入高三老师的学习安排，每天学习到知识，高三应该还是一件很有成就感的事情。所以我们要正确看待高三，不要恐惧，认真准备好高三学习方法，以主动的心态迎接高三的到来。
高中阶段的学习内容比较多，知识范畴扩大，要求也提高了许多。经常会有高中生，这科成绩上去了，那科又下来了，某次考试有科不及格也是常有的事，但我们要迅速找到适合自己的方法。
我当时备战高考的时候，英语就是我的难题，后来老师给我推荐了巨微《高考英语历年真题逐句精解》，这本真题真的适合我这种英语渣渣，一词一句讲解真题，详细到我基本可以不用浪费时间去查各种知识点，也不会因为我不好意思问老师或者同学而漏掉一个知识点。
我们要对自己有一个清晰的认知，制定明确的目标。在掌握一整套高三学习方法的同时，也要有一套可行的复习计划。
比如，我的英语成绩比较差，那就要花费更多的时间去准备英语，但是也得合理安排好其它科目的时间，不能最后英语成绩上来了，但是数学成绩又下去了。
毕竟剩下的时间是有限的，在这样的形势下，我们要想办法取得事半功倍的效果。
备战高考是一个长期的过程，在高三的一年汇总，可能会出现这样或者那样的问题，也有可能出现明明付出了很多却没有任何收获的情况。这个时候就需要我们坚持下去，更专注、更投入放任进入到高三的学习中。
这种方法的具体做法是对某些化学事实从反向进行思考，改变某一或某些化学事实的叙述方式，变正向叙述为逆向叙述，从逆向提出问题。例如，在化学变化中常伴随放热、发光、变色、放出气体等现象的发生。在学习过程中，我们可以从逆向的角度提出“伴随放热、发光、变色、放出气体等现象的发生的反应是否一定为化学变化？”问题。
该方法通过观察某一事物或某一过程中的“异常点”，从而有针对地提出问题。由于“异常点”中往往隐含许多问题，所以，学习过程中要善于抓住异常之处发现问题。例如，在日常生活中，用容器盛装固体物质，容器的口总是向上的，而在实验室制取氨气时，发生装置中的试管管口却是要略微向下倾斜，这是为什么？
化学事实往往既存在着相同之处也存在不同之处，学习过程中要善于对不同的事物或化学事实进行对比，通过比较事物间的不同提出有关问题。氧气和臭氧均为只有氧元素组成的单质，那么，“它们是否属于同种物质？其性质是否一样？”同位素和同素异形体之间的联系与区别是什么？
具有某种属性的物质往往有多种，而且某种物质通常具有多种属性（如用途）。课本限于篇幅或其他原因，不可能对有关事物的属性全部罗列。学习过程中，应学会穷追不舍，发现问题。如，课本中有谈到“分子是保持物质化学性质的一种微粒”，这里说分子仅是保持物质化学性质的一种微粒。那么，“除了分子之外，还有那些微粒可以保持物质的化学性质呢？”哪些物质是由分子组成的吗？哪些物质是有原子组成的？哪些物质是有离子组成的？金属中含有自由电子，那么金属是有那些微粒组成的呢？
实际生产生活中存在许多化学现象，其中隐含许多化学知识，学习时，要善于联系实际，发现问题。如“油库为何要严禁烟火？”“干燥的夏天为何常见鬼火现象？”等等。
上面介绍五种常见的发现问题或提出问题的途径，掌握这些途径，将有助于发现问题。希望同学们在学习过程中善于利用以上途径，经常问一问、想一想，提高学习效率。
化学就是生活，生活就是化学，化学老师自己要掌握和化学相关，学生熟知的和生活相关的现象乐鱼电竞，使学生通过对化学的学习，增强对生活的了解，从而增强学生学习化学的兴趣。课堂是学生学习的主阵地，我们要下大功夫使绝大多数的学生在45分钟的时间内注意力集中，跟着老师的引导，深入的听课，积极的思考问题，只有这样课堂效率达到最大化，学生的学习才可能达到最大化，只有听懂了，才有足够的信心去完成相配套的练习，才可能做到积极的思考问题。我做过调查在课堂上的45分钟要是没有听懂，课下需要2小时或者更多的时间才可能补上课上的内容，所以足以可见课堂的重要性。这就给我们老师提出更高的要求，不仅要有扎实的专业素养，还要有丰富的人文素养，我们要在掌握好专业知识的同时，各个方面的书籍我们都要多读，是我们的综合素质不断的提高，活到老，学到老。
课堂效率提高了还是不够的，还要狠抓课后作业的落实。首先提高课堂效率，挑选少量典型、有代表性的习题在课堂上精练精讲。课后布置适量的习题，收起来全批全改，发现共性的问题，重点讲解，做好订正，甚至积累到改错本上，便于以后复习。还要抽出时间做好个别学生的辅导。其次利用晚自习时间进行小型考试，及时查漏补缺，发现问题，解决问题。再次指导学生做好笔记，善于对化学知识进行梳理，总结，把基础知识记忆好。另外要重视改错，对典型的题目要认真改错，在题目的旁边做好解析过程，总结做题经验，方法，技巧。提高分析问题，解决问题的能力。
在教学中细心观察每一位学生，学会欣赏他们的优点，必要整天就盯着他们的缺点，这样老师累，心里也不愉快，学生也可能就很反感，所以我做到每一节上课都保持良好的心态，带着愉悦的心情去上课，在课堂上遇到个别学生说话，用平和的语气给予提醒，遇到精神状态不好的，让其主动站起来，不困了再坐下，这样做，首先学生不排斥这位老师，会觉得老师平易近人，他才有可能接受老师的建议，高二的学生正处于青春期，有逆反心理，他们大部分喜欢温和的老师，所以针对他们的生理发育阶段的特点，我们老师就要对症下药。对于屡教不改的学生，我们可能需要和个别学生单独谈谈，从多方面了解其造成的原因，打开他的心结，这事情就好办了。学会欣赏每一位学生，我每次批改作业，都会把写的认真的学生名字记下来，上课的时候给予表扬，这样有两个好处，第一肯定了学生的劳动成果，他会一如既往的认真做作业，第二在班级可以树立良好的学风，还有会带动更多的学生。只要我看到学生有一点点进步，我就会记下来，在全班进行表扬，树立良好的典范。
我们有很多学生动手能力差，课本的知识说起来都知道，就是真正要写出来，就不知所措，对课本的知识掌握不熟练，所以我采取措施就是每一节课用5分钟时间把前一节内容听写一遍，这样一段时间下来学生的基础知识掌握的效果就很好，只有把基础知识掌握了，才有可能灵活运用。还要培养学生的解题能力，审题能力，做题习惯等，这些均要在高一就培养，训练学生养成良好的读题，审题，解题能力，避免一看就会一做就错，或者会而得不到分，得不到全分，年年在高考中因看错题，写错字，方程式书写不规范而失分的情况大有人在，只要我们在开始就高标准严要求，训练他们严谨的科学态度，对于整个学习阶段受益匪浅。
化学是一门充满神奇色彩的科学，他通过探索那些肉眼看不见的粒子――原子，分子的特征和行为，引导着人们来认识整个物质世界。从最简单的氧气，氮气和水到复杂DNA和病毒；从我们身边的金属，陶瓷和塑料到太空中的臭氧，氟氯代烷光解后的碎片，从起光合作用的叶绿素到以海滩沙子为原料的计算机芯片；等等，用近乎“抽象”的原子分子理论为基础，运用像试管，烧杯，酒精灯一类的简单器具，就可以探索物质的奥秘；从颜色的变化，沉淀的生成和溶解，气体的吸收和释放，以及所用试剂的化学式，就可以推断体系中的变化本质，并且能够用简单的符号来记录和传递其中的信息。化学与我们密切相关，生活中数不清的化学过程，可是有的就像是令人目瞪口呆的魔术表演，使人产生扑朔迷离的感觉。当掌握了这些现象的化学本质之后，我们又会觉得这一切是如此的合乎逻辑和情理，人人都可以在实验室中重现这些化学过程。所以，化学和其他科学一样，也属于大众的科学。神奇而平凡，正是化学最为引人入胜之处！从这些入手给初学化学的学生以神秘感，以新奇感，以一种想去探索的心去学习化学，一切就会变得相对容易些，所以兴趣是最好的老师。
初一学生获取语文知识，提高分析能力，掌握答题技巧的重要途径还是在于每天的45分钟课堂学习。所以，提高45分钟课堂的听课效率对提高语文成绩能起到事半功倍的效果。
学好语文重点之一：字词、古诗词、古文等的记忆背诵或赏析。现代文阅读理解尽量从原文找答案，用原文中的字词来回答问题，不要自己想什么就是什么，一定要考虑作者的意思;这类知识的学习重点在课堂上，课上要专心，课后多花点时间去记忆背诵、理解运用。
不仅在学习上下功夫，还应运用一些适合你的好的学习方法。如抓重点做笔记方法(如何掌握时间、提高速度)，如何背诵课文(先抓住重点字、词背诵每段，然后再串起来)，如何写好作文等。
作文是语文试卷中的大头，60分，作文保证在48分或者至少45分以上是语文拿到120分以上的关键，平时要多阅读多积累，可以多看看那些优秀作文，找找写作的思路，要多动笔写，学会借鉴、运用、融会贯通，这样写作能力才会不断地提高。
语文要重视基础知识的掌握，在此基础上多读多看，增强阅读和作文的水平，阅读一定要强化，最好能够做到每天练习一篇阅读。另外可以学习一下快速阅读快速阅读是一种高效的阅读、学习方法，其训练可以激活我们“脑、眼”潜能，培养和提高我们的阅读速度、归纳分析、理解记忆等方面的能力。
如何发挥探究的作用，在教学《长方形和正方形面积的计算》时，我进行了一些有益的尝试。因为还没有学到面积的计算，这几天学生都是利用数面积单位的方法来计算一些图形的面积，今天也不例外，一开课，我就让学生数一数我摆的图形的面积，以此激趣，学生也想摆，于是，要求学生用平方厘米块摆长方形，并以表格的形式记录下长、宽、面积，比较面积与长和宽的关系，初步感知面积与长、宽厘米数的关系。然后再提高思维含量，要求学生用12个平方厘米块摆想象中的长方形，并记录下有关数据，比较发现长方形面积与长、宽的关系。在这一过程中，由于有前面的基础，几组同学汇报后，不少学生就能根据长和宽的数值，猜出相应长方形的面积，几个心急的学生已经等不住了，直接说出了结果：长方形的面积=长×宽，随后进行了几轮验证，全班同学达成共识。一直到此时，学生才知道我们今天的教学内容。
做如此安排的理由其实很简单，我只想让学生的探究活动更有效，改变学生在课堂上简单操作工的角色，将动手和动脑二者合二为一，为此活动前我没有告诉新课的内容，避免操作流于形式，学生课堂的表现及学习效果证明我的想法、做法是正确的，这样探究活动才是有效的。
杨永龙：我给你的方法首先是要舍得磨砺自己的大脑。你可能知道，人脑有巨大的储备潜能和创造潜能的。人脑储备也是很大的。你可能要问，人脑储存知识的容量那么大，可我为什么做习题时还要苦思冥想？还要反复练习、反复背诵才能记住呢？这是因为潜能还只是潜在的能力，它只为人的发展提供了一种可能性，一种巨大的可能性。要使这巨大的可能性变成现实，还要通过学习这个桥梁。通过学习语文、数学、物理、外语??使我们的大脑不断得以充实和发掘，因此， 要舍得用脑，要勤于用脑。大脑的思维功能同样遵循“用进废退”的生物进化原则。俗话说的“刀不磨不快，脑不用不灵”，说的就是同样的道理。
舒慧：我认为脑不但要勤用，但还要会用。我特想好好学习，但怎么总也记不住东西。有时昨天记的东西，今天就忘了，有什么讲究的好方法吗？
杨永龙：造成你说的这种学习情况的原因是因人而异的，但容易忘记不是每个人学习的大敌，只要掌握一定的方法，是可战而胜之的。增强个人的记忆能力，要记住这样的要诀：提高注意力是增强记忆力的前提；提高对记忆内容的兴趣，是增强记忆效果的动力；提高记忆的目的性和积极性是增强记忆的条件。在学习过程中，要尽可能使用多种感觉同时参加学习活动，做到“口到、手到、耳到、眼到、心到”，听、说、读、写并举，眼、耳、手、嘴并用。此外，要正确处理好无意记忆和有意记忆，机械记忆和意义记忆的关系，合理安排复习时间，
掌握间隔记忆、分散复习等方法，防止大脑疲劳。我向你介绍这些记忆的知识，是想启发你根据自己的情况摸索适合自己的记忆方法。
舒慧：老师说，课上一分钟，课下十分钟。是不是提高课堂学习效率也是一种非常好的学习方法呢？
杨永龙：要提高课堂学习效率，就必须要掌握听好课、上好课的方法。中学生的学习主要在课堂，上好课，听好课是学习好的重要条件。同样的时间取得不同的学习成绩，差距就在听课的质量。听好课、上好课的要求是：
第一，课前准备要做到三个认真：认真准备好学习用具，不能因此而影响听课，耽误了学习；认真做好知识准备，要养成预习的好习惯，既要阅读新课内容，也要准备讲新课用到的旧知识，记录读不明白的地方，再通过上课教师讲解和自己提高解决问题；要做好身心准备，即要有良好的作息习惯，保持充沛的精力和清醒的头脑，在心理上要保持学习的积极性，随时和厌学、怕学以及懈怠作斗争，用兴趣和学习毅力投入每一节课的学习。
第二，重点做好听课注意力的集中工作。上好课、听好课，一定要保持良好的听课注意力。课上集中注意力是听课效率高的前提，只有注意力集中，才谈得上思考、理解和掌握知识。集中注意力首先需提高对课上听讲重要性的认识。古人说，教师是传道、授业、解惑者。中学教师，学有专攻，他们用多种教学方法，简捷、高效地向同学们传授知识，听好教师的讲课，是高效率学习的条件，许多优秀同学在总结学习经验时，都说：寄希望于课堂。集中注意力，要随时防止分心、走神的不良现象发生。
第三，要注意当堂理解所学内容，抓住学科特点进行学习。当堂理解，是说要及时消化教师讲授的知识，在理解的基础上掌握知识。要做到这一点还要注意抓住学科特点听课，语文、数学、外语、物理、化学、生物、历史、地理等，不同学科特点不同，有的重说，有的重做，有的重记，有的重写，根据不同学科的特点有针对性地听课，就有利于学好每一门功课。
杨永龙：仅仅抓好听课还不够。还要抓好复习、作业。做到先预习，后听课，先复习，后作业。这是许多成绩优异的同学总结出的学习经验。要想在课堂上将一天所学的知识掌握牢固，就要重视课后的复习和作业。通过复习，可以在更高层次上理解并较好地掌握当天所学的知识，为做当天的作业扫除障碍。做作业实际上也有复习的成分，但却不能和复习划等号。课后复习一定要做到：先回忆教师课堂讲述的内容，尽可能多地回忆。然后再细读教材，看课堂笔记，随手整理笔记。再后是复习中加强记忆，根据经常记忆有利于记牢固的记忆规律，要不断强化自己的知识记忆。
杨永龙：这样做就比较被动。你应该养成复习的习惯，要做到每天的复习和阶段性的系统复习相结合。
杨永龙：阶段性的系统复习就是用较为集中的时间，对所学过的知识进行再加工，再认识，从而把学过的知识提到一个新层次和新水平。阶段性系统复习在时间上有周复习、月复习、期中复习、期末复习。在知识内容上有章节复习、单元复习，全书复习。阶段性复习工作做得好，对理解、巩固、记忆都大有好处。
杨永龙：对。事实上复习后的作业与复习同等重要的。做作业是为了及时检查学习的效果，可以加深对知识的理解和记忆，还可以提高思维能力，积累今后复习的资料。做作业不是孤立的学习活动，要在复习的基础上，在思考理解的基础上进行。做作业时要审好题目，看准题意，分清题型，联想相关知识后再做题。做题要专心，练习一次就能做准确的本领，同时力求做题的速度，不因在业余时间而松懈。做完题后要进行细致的检查。通过培养良好的作业习惯，逐步提高作业的质量。
那该如何预习，预习些什么内容呢?第一，要看课本，看课本上的基本概念和基本例题，对这部分内容要做到理解。因为这就是基础，万变不离其宗，后面的任何变化都离不开这个基础。第二，在理解基本概念的基础上完成课后的随堂练习。因为通过什么来检测你是否理解了概念，只有通过题目。课后的随堂练习的设置就是理解基本概念后的简单的运用。如果预习的过程中有不懂的地方，要在书上做好记号，上课时就要着重听这部分内容;如果内容简单，自己能理解，那上课时就要听老师是如何讲解的，和自己对照一下，看看自己的理解是否正确，或者看看有没有其他的解题思路
2、课上做什么，认真听讲。听课是学习中最重要的环节，是准确的掌握所学知识的关键。课上认真听十分钟胜过课后自己看书三十分钟。那么上课该如何认真听讲，听什么。第一、带着在预习中未懂的问题听课，注意力集中，尽可能把疑点在课中解决。
3、课后该怎么做，完成练习和作业。要学好数学，必须多做练习，但并不是题海战术。只顾看书，而不做或少做练习，是不可能学好数学的。而一味的做题，而不顾解题方法，也是很难在学习上收到成效的。
做练习要在有充分的准备之后，认真独立地完成。所谓有充分准备，就是要先复习今天所学的知识和老师补充的例题，把课本上的知识弄懂之后才能做练习。如果课本知识还有不懂之处，应先复习课文，询问同学或老师，直至懂了之后再做练习。
所谓独立完成作业，就是要靠自己的能力完成作业。因为做练习的目的，一是巩固所学知识，二是检查对知识的理解是否正确，培养和提高分析解决问题的能力。
4、复习与总结。复习是为了巩固，和遗忘做斗争;总结是为了条理知识，发现、掌握规律，积累经验，有所提高。
学完每一章，要及时做好阶段复习。阶段复习要围绕每一节知识的重点、难点，阅读教材、听课笔记、练习本，从中提炼出本章的知识重点和难点，特别对于曾不大懂和理解错误或不够深度的地方，要着重复习巩固。
对于渴望成功的同学来说，艰苦的劳动与少说空话是比较容易做到的，而正确的方法却不是每个人都能摸索得出来的。……学习方法因人而异，望大家，“择其善者而从之，其不善者而改之”。务使你拥有一套适合自己的学习方法。
很多英语学习者都有一个共性就是拥有过各式各样的英语教材，也换过了很多英语培训机构，但很少有能坚持把一套教材全部学习的，往往是学到最后的时候，只是机械地背记了一些单词，但语言的运用是灵活的，记忆单词是为了能够更多的开口说英语而奠定基础，机械记忆是不会提高英语水平的，因此，要养成精学一套教材的好习惯，在句子以及课本的短文对话中识记单词。总之，句子比单词更为重要，把一套教材学精学透才能真正们帮助学员打下良好的英语基础。
对于英语听说能力的学习者，学好英语，必须要有一个明确的英语学习计划，看电影学英语是最佳的方法，因为电影或美剧的发音是最清晰的，语境生活化，适合练听力和模仿语音，只要认真地有兴趣的学习，那么效率一定是最高的，如果你能看透10-20部的电影或看几遍老友记，英文的听说读写能力会全面过关！下面我以能飞英语学习软件，结合看电影学英语（以老友记为例）五部曲介绍，可快速提升英语听说能力，方法如下：
第五遍（口语）：模仿电影的对话，比如角色扮演，二语悉得7点步骤进行口语训练。
很多孩子自制力不强，大多靠形象思维记忆，学习知识没有逻辑概念，孩子的学习是有别于成人的。对于孩子而言，家长一定要戒骄戒躁，不要把孩子的英语成绩作为判断标准，能在小学阶段对英语一直保持良好的兴趣，并且掌握好的学习方法，养成好的学习习惯，就是成功的，作为父母，关键是帮助老师一起培养孩子的兴趣。那么如何培养孩子的兴趣呢？小编觉得可以通过看电影学英语的方式，通过学英语软件辅助学习是个不错的选择。有一点值得注意，在日常生活中，尽量和孩子用英语对话，多使用英语，但不要动辄考问，这个词如何说，那句话如何说，让孩子总是处在紧张的情绪当中。
当前新课程改革实验已经在全国全面展开，教学改革的宗旨是要打破束缚学生手脚的做法，把课堂还给学生，让学生成为学习的主人，学生成为课堂的主人，而有一些课堂仍然是与课改背道而驰，“穿新鞋，走老路”，因此，有效地课堂教学，必须围绕学生的身心发展进行课堂教学，使学生真正成为课堂的主人。为了能实现这一目标，我认为，教师必须真正走进学生心灵，让课堂真正成为学生学习、活动的乐园、天堂。怎样才能达到这一目标，下面笔者谈几点粗浅的看法。
爱因斯坦曾讲过“兴趣是最好的老师”，我国古代伟大的教育家孔子也说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这就生动地说明了兴趣在认知过程中的作用。在课堂教学中，激发学生的学习兴趣是提高学习效率，提高教学质量的有效手段之一。而“兴趣教学法”，就是一种理想的教学方法，它是指课堂上，老师采用的一种使走神学生的注意力重新回到课堂上来的一种教学方法，这种方法的目的在于通过学生感兴趣的话题来抓住学生的注意力，让学生不再走神，继续认真听课，创造一个有趣、有效地课堂。语文老师再讲一些比较枯燥的知识时，老师应该通过兴趣教学防止学生走神或者把学生“走出来”的思维拉回到课堂上来，激发他们对学习的兴趣，帮助他们慢慢的培养认真听课的好习惯。对于走神的学生，老师不妨用兴趣把他们的注意力拉回到课堂中去。
老师想要构建一个民主、和谐、温馨的教学情境，首先要建立和谐的师生关系，可以激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效益，新课程倡导新型师生关系，既平等、民主的师生关系。在课堂上，我们应当充分尊重学生的主体性，积极发挥教师的主导作用，形成课堂教学过程中师生交互主体的关系。教师在课堂上既要注意做到适时的站出来启发引导，也要能适时的后退聆听，给学生思维、表达的空间。我们要做教育家，思考如何更加注重师生互动的程度、水平和互动的方式、成效。我们也是心里学家，把每个学生都看成鲜活的个体，把课堂看成是学生成长的经历，注重了学生真情实感的体验，尊重学生的知识经验，重视学生的思维判断，从而实现了学生在课堂中的有效学习，实现课堂的有效教学。
教师的责任是让学生学会主动学习，而不是替学生学习。教师要给学生一些权利，让他自己去选择；给学生一些机会，让他自己去体验；给学生一个问题，让他自己找答案；给学生一片空间，让他自己向前走。在教学中，教师应把学习的主动权交给学生，让学生自主学习，这种自主学习绝不是无指导原则的自由学习，教师要注重启发引导，让教的过程变成导的过程，让学生成为学习的主人，变被动式接受为主动式探求，最终达到理想之境。能让学生活泼主动学习的教学，才是成功的教学。
“初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力。在高中阶段，不能只局限于知识的学习，而要重视观察、思维、分析、阅读、动手等能力的培养。”曹老师说，要尽快适应高中学习，同学们必须在了解高中学习特点的基础上，掌握科学的学习方法。掌握科学的学习方法，应做到主动预习、正确听课、有效复习。
主动预习。在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。
正确听课。听老师讲课是获取知识的最佳捷径。为提高课堂效率，听课时应保持精力旺盛，头脑清醒，这是学好知识的前提条件。课堂上，集中注意力十分关键，不要思想开小差。在老师讲解时，应做到认真观察、积极思考。有的同学听课时，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的。开头，往往寥寥数语，但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时，听课中还要注意老师反复强调的部分。听课时，应做好课堂笔记。俗语说，好记忆不如烂笔头，为了充分理解和消化，必须记笔记。做笔记时，充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作，可帮助学习、记忆。
有效复习。高中复习在于平时，考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习可这样进行：课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍；精读教材，对教材理解得越透，掌握得越牢，学习效率也就自然提高了；整理笔记；看参考书，这是补充课外知识的好方法；补缺补漏，系统掌握知识结构；循环复习，将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，这种循环复习利于记忆。
掌握科学的方法，使自己以良好的心态迈开高中学习的第一步，为成功高考迈出重要的一大步。
1、多听录音带：我们生活在汉语语境中，这对孩子学习英语造成了一定的阻碍。而很多家长不会说英语或发音不准确，这些因素都会或多或少地影响孩子学习英语。因此，在家如果多放放录音带，如把早晨起床的闹钟换成英语录音，每天半个小时的听磁带等，同时鼓励孩子模仿磁带里的话语，或与自己的孩子一起模仿，来一场比赛，既活泼有趣又激发了孩子学习英语的兴趣。
2、给孩子提供良好的环境和表演机会：家长应该尽量给孩子提供一个英语空间，哪怕是一个小小的英语角，在这个角里面尽可能多地摆放、挂置一些与英语有关的物品。如英语图画书、英语卡片和图画以及孩子亲自动手制作的东西等等。让孩子在生活中时时处处学习英语。孩子通常都具有极强的表现欲，喜欢受到大家的表扬，家长要多给孩子创造一些表演的机会。这不仅锻炼孩子的语言能力，同时也锻炼孩子的胆量。有些不太爱说话的孩子，家长更应引导他多说话。家里来了孩子熟悉的客人，可以向客人展示孩子的英语角，顺便鼓励他来表演一下，比如唱首英文歌曲。这样能不断提高孩子的自信心，增加成就感，让孩子更加愿意去学习英语。实验小学张雯同学的家长告诉记者，自己虽然不懂英语，但是每天都会让女儿把学习的内容教给自己，和女儿一起学英语，一起比赛，无形中就提高了孩子学英语的信心，锻炼了孩子的口语交际能力。
3、将孩子的英语学习和生活结合起来：家长应鼓励孩子结合生活实际进行学习，如在家居上贴上英文标签（在床上贴上bed，在电视上贴上TV等），在外面玩时见到熟悉的事物时，可问问孩子用英文怎么说？喝可乐的时候别忘了一起看看杯子上的Cocacola等等。要培养孩子逐渐养成留意身边英语的好习惯，久而久之就会有意想不到的效果。
4、有选择地为孩子提供英语课外读物、学习辅助工具、辅导班班等：孩子都喜欢新鲜的东西，如果孩子不愿意再去重复课上的英语内容，家长可以给孩子选择一些英语读物、英语学习工具等。一方面可以提高孩子的听力及阅读量，另一方面可以让孩子找到英语学习的成就感及用武之地。
5、无论老师用什么样的方式授课，他所讲的语言知识一般都是重点和难点。学生一定要认真听，充分利用课堂时间；课下尽量抽出时间复习，对所学语文知识加以巩固。最好的办法就是操练，即用所学语文点进行造句。如果可行的话，可以写短文，将所学的语言点串联其中，这种短文若能得到老师的批改，则收益定会颇丰。这种随学随用的方法有助于对于所学知识的透彻理解和扎实牢固的掌握。
大量阅读可以提高阅读速度，扩大词汇量。另一方面，它还可以加强英语语感，对英语写作起着潜移默化的作用。只有当阅读量达到一定程度时，才能真正找到学英语的感觉，学生可以选择适合自己的读物，如英文报纸、杂志、科普文章。英文简写小说、散文、小品文等。在阅读时，可以留心那些反复出现的关键词、词组以及句型，时间允许的话，可以将它们记下来，注意这些词的搭配可以进行归纳整理。
为了让儿子真正记住单词，没办法，只好回归土办法：通过字母拼读来记单词。一年级的教材也许是因为不要求强记单词，课文后面并没有附单词表，倒是在最后的附录附上了一份每课的词汇表，没有注音标，而且字体很小，靠近装订缝，用起来非常不方便。
“点”的读书法，时间上是读书的第一阶段。根据学习的需要确定一个大致的攻读方向，以此为前提，广泛地阅读与之相关的书籍。目的在于积累知识，以求对攻读的对象有一个总体的、粗略的印象。
“面”的读书法，是以“点”读书为目标的进一步扫荡拓围阶段。就是在对某一学科充分了解，把握了其大致脉络的情况下，再学习与之密切联系的临近学科的知识。
可见，广泛的阅读博览可形成知识的“面”，专业的深度探索读书可形成学科的“点”。二者有机结合就能达到“以点带面，以少胜多”的目的。
广博与精深是知识大厦的两块重要基石，有博无深流于“杂”，有深无博流于“陋”。
传说中有一种鼯鼠，它会飞，会缘，会游，会穴，会走。但是，它飞翔却飞不过屋顶，攀缘而爬不到树梢，游水却游不过河，打洞又不能藏身；奔跑还不及人跑得快。鼯鼠会五种本领，却没有一种技艺精湛得足以护其身、保其命、所以在弱肉强食的生物链中，它最终丧生于黄鼠狼之口，也就不足为奇了。
翻开近现代史册，在那样一个外侮内忧、举国动荡的恶劣治学环境下，却尽出学术上堪称泰斗且博古通今学贯中西、既博又专的大读书人：有革命、治学两收获的孙中山；有一代学术“托命”人尤专史学的陈寅恪；有学界静狮、文苑代雄王国维；有“脚踏东西文化，一笺宇宙华章”的大文学家林语堂等人。他们不仅在“面”上的涉猎知识渊博，在各自的领域更是达到了前所未有的深度。
人的生命是有限的，知识的海洋却是浩瀚无垠无穷无尽的，所以无论任何人，其知识的广博是相对的，知识的“面”可以依个人的情况拓宽加大到“无限大”。钱钟书早在清华读书时，便立志要“横扫清华图书馆”。他博学多能，兼通数国外语，学贯中西，在文学创作和学术研究两方面均成绩卓越，他的渊博是通过其以文学为方向、贯通中外的广泛博览而成就的，他的博学广闻给其文学创作提供了最有效的奠基，赋予了其作品（如《围城》、《管锥编》）无以伦比的魅力。
记忆力是智力活动的基础。记忆是积累知识的仓库。捷克教育家夸美纽斯说：“天天训练记忆的办法对于青年人不但目前有用处，而且对于他们终生终世都是有用的。”法国作家伏尔泰说：“人如果没有记忆，就无法发明创造和联想。”要想在学习中获得牢固的知识，就要在增强记忆能力，掌握科学的记忆方法上下一番苦功夫。记忆是一个人所经历过的事物在人脑中的反映，是人脑积累经验的功能表现。这里所说的经历过的事物，指被人感知过的事物，思考过的事物，或体验过的情感，以及从事过的行为和动作，这里所说的经验是指记忆中所保留的映象。记忆亦是人脑对客观现实的反映。但记忆与感知不同，感知是人脑对当前直接作用的事物的反映，而记忆是人脑对过去经验的反映。从生物化学方面看，记忆的基本生理机制是：客观事物以一定的关系作用于分析器时，在大脑皮质上就会形成暂时神经联系，这些暂时神经联系在刺激物作用终止以后以某种痕迹的方式保留在头脑中，它在一定的条件下重新活跃起来。贮存在记忆中的信息为什么会遗忘？这是教育工作者最为关心的问题之一。事实上，遗忘会使我们失去许多有用的技能和有价值的知识。
例如，有人经过调查研究后得出结论：人们在中学和大学课程中所“学到的”概念。有60％在2年之内就被遗忘。当然，事物总有两面性，遗忘也是这样。假如我们接受的信息一点也不遗忘的话，那么，我们的头脑就会被各种各样的琐碎小事所充斥，难以提取我们解决问题所需要的知识。尽管心理学家们提出了种种遗忘理论，但每一种遗忘理论都既有赞同者也有批评者。看来，每一种遗忘理论在解释某一种现象时是有道理的，但用来说明另一种现象时就发生了困难。所以，对遗忘现象还有待进一步地研究。为了使读者对此有比较全面的了解，不为某种理论所局限，这里我们介绍几种比较有影响的、有代表性的遗忘理论。1．消退理论根据消退理论的解释，大脑中的记忆痕迹随着时间的推移而衰退。这种理论假定：学习会改变中枢神经系统，除非定期地使用或复述信息，否则这种信息就会逐渐衰退，最终完全消失。据认为，这一过程就像拍照后印出来的相片一样，随着时间的延长，相片会逐渐变黄而模糊不清。现在也有人把这种遗忘理论称之为“渐退理论”，即认为，不常回想起的或不常使用的信息，往往容易从记忆中失去。
事实上，这种理论在30年代初就开始遭到一些心理学家的怀疑。因为研究表明，一个人在保持信息期间（即在学习之后、测验之前这一段时间内）参与各种活动，会对记忆有一定影响。心理学家还发现，人们醒着的时候失去的信息，比睡着的时候失去的信息更多些。显然，只把时间的推移或不定期使用信息作为遗忘的真正原因是不充分的。这种所谓的“睡眠效应”成了下面要介绍的遗忘干扰理论的依据。近年来，一些心理学家又开始重新评价消退理论，认为对遗忘的讨论，最终仍须回到消退理论或渐退理论上来，因为遗忘干扰理论或其他遗忘理论，都没有解决因时间推移而产生遗忘的问题。例如，实验结果表明，即便在没有前摄干扰或倒摄干扰的情况下，遗忘也还是在发生的。2．干扰理论干扰理论认为，随着愈益增多的新信息输入、归类，提取线索就愈益失效。消退理论把遗忘归结于贮存的失败，而干扰理论则认为遗忘是由于提取失败所致。不少心理学家都相信，许多遗忘是由于干扰，而不是由于消退。
有人甚至认为，85—98％的遗忘变量应归结于干扰，余下的变量才归结于消退。持这种观点的人常引用的一个例子是：有人用电击病人大脑的各个不同的部位，使得病人回想起自己认为已经完全遗忘了的事情。所以，在有些心理学家看来，我们所失去的，是进入长时记忆中的信息的通道，而造成这种情况的原因，主要是由于后来学习的内容在起干扰作用。干扰主要有两类：倒摄干扰与前摄干扰。倒摄干扰是指以前学过的内容受后来学习内容的干扰；前摄干扰是指以前学过的内容干扰以后学习的内容。不论在哪一种情况下，前后学习的内容越相似，干扰的程度就越大。詹金斯与达伦巴克对倒摄干扰的经典性研究，被心理学界人士认为是极有说服力的。他俩发现，在入睡前学习的内容，比上午学习的内容遗忘得要慢些。这是由于白天的心理活动所产生的倒摄干扰比临睡前要多些。有人据此推断，一个人在一生中第二个25年记忆开始减退的主要原因（当然不是唯一的原因），是干扰所致。安德伍德的经典研究则说明了前摄干扰在遗忘中的重要性。他给在不同条件下的不同被试提供一系列要他们记住的单词。在给第一组被试看这些单词之前，先让他们学习另一组单词，第二组被试则只学习一组单词，一天以后检查被试的遗忘情况。
“学习”这个词对于同学们来说是快乐的、有趣的，而又是枯燥的、乏味的。不同的学生当然就会有不同的感受和认识。学习其实没什么金点子，更没有捷径好走，前提是要你肯学、乐学。
在有限的时间里，学习效果与学习方法有很大关系。课前要阅读教材带着问题听课；上课专心听讲，积极思考，认真做笔记；课后复习听课笔记和教材，及时订正错误并完成作业;单元测试或期中期末大考前，对以往的讲义、试卷要归纳，归纳出知识的重点、难点、疑点、易错点，查陋补缺。考试时还应仔细审题，注意考试时间的把握，先做容易题，最后做难题，对于一些小题还应注意答题技巧，比如：某些选择题不一定要直接推导计算得出答案，而只需代入特殊值去检验，或从选项中排除明显的错误。每次作业或考试完毕前应认真检查，避免不必要的错误。另外，平时学习时间的安排应文理科交叉安排，一般而言上午更适合进行需要记忆的文科知识的学习，下午比较适合做需要推理计算的理科知识学习。英语应多听多读，牢记词汇。对于语文应重视平时的阅读积累。科学和数学多思考、多应用，密切联系生活实际。
这是一种优秀的学习法。美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分，日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。如果用以记忆英语，13分钟内你可轻易记住100个生词！
超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看，超级学习法有如下特点：
学习中没有人与人的差异，无论智商高低和是否有学习经验，所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
超级学习法以其高效率和多方面的功用，成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。它一问世，便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉?奥斯特兰和林?休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍；保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。
世界上虽然有很多国家推行了超级学习法，但利用盒式磁带应用超级学习法学习要算日本的收效最大。日本长野吉田高中的宫岢老师报告说，同一教师任课的不同班级，用超级学习法教学的班级比其它班级的平均分数约高20分左右；长野县立丰科高中的浅川良雄老师在1985年7月福冈市召开的〈〈全国语言学研究学会大会〉〉上曾详细报告说，应用超级学习法学习过的内容，经四周时间也几乎全部记得。日本〈〈语言探求〉〉杂志的副总编斋藤先生，通过学习超级学习法，由厌倦英语学习到轻松愉快地取得了满分；日本东海大学的关英男教授应用超级学习法讲授“情报处理概论”课程，使180名短期大学的学生在2年的时间内获得了与4 年制长期大学学生相匹敌的学历
超级学习法可以用来学习任何科目的知识，尤期对学习基础课特别有用。在需要记住大量不熟悉的词汇和名称的学科，如解剖学、地理学、历史学和生物学等会大有裨益。当然，它更适合学习各种语言。总之，超级学习法可以帮助你记住所要记住的一切。
超级学习法大体分为两个部分；一是把精神引导到松弛状态，使学习者在呈α波状态下最大限度地提高学习效率的方法；二是为了在这种状态下，按着一定的节奏进行学习而编写教材的方法。下面介绍由日本教育专家志贺一雄总结的、在日本广为流行的超级学习法。
消除身心紧张是由呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法构成。如果学会了这些方法，就能够在需要时保持精神集中的状态。
这些是衡量会话能力的主要标准。针对以上标准，采取相应的训练方法，大致可分作两个阶段。
第一阶段：准备阶段，主要是进行模仿。背诵。复述练习。目的是训练正确的语音。语调。提高流利程度，培养英语语感。同时，通过各种方式，如阅读。做练习题，听英语磁带，看英语录像和电影等，来扩大词汇量。掌握英语的习惯表达方式，扩大知识面和训练英语逻辑思维能力，准备会话前，要对常用的词(组）、短语等熟练掌握，“熟练”是与人会话的前提，只有熟练，在会话时才能流利。熟练的标准就是要达到不加思索地脱口而出。
第二阶段：实践阶段，主要进行大量的会话练习，与他人对话、讨论，基础好的可练习口译，自己讲英语故事等等。
模仿是学习外语主要方法之一，模仿的原则：一要大声模仿。这一点很重要，模仿时要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小声小气地在嗓眼里嘟嚷。刚开始模仿时，速度要慢些，以便把音发到位，侍把音发准了以后，再加快速度。直到能用正常语速把句子轻松他说出来，脱口而出。
大声模仿的目的是使口腔的肌肉充分活动起来，改变多年来形成的肌肉的习惯运动模式（汉语发音的运动模式），使嘴与大脑逐渐协调起来，建立起新的口腔肌肉的运动模式（英语发音的运动模式）。若在练习时总是小声在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大声说话时，就可能发不准音，出现错误。
二要随时都准备纠正自己说不好的单词。短语等。有了这种意识，在模仿时就不会觉得单调。枯燥，才能主动。有意识，有目的地去模仿，这种模仿才是真正的模仿，才能达到模仿的目的，也就是要用心揣摩、体会。
三要坚持长期模仿。一般来说，纯正。优美的语音、语调不是短期模仿所能达到的，对于有英国英语基础的人学说美国英语是如此，对于习惯于说汉语的人学说英语更是如此。过度需要一段时间，时间的长短取于自学者的专心程度。练习模仿是件苦差事，常常练得口干舌燥，此时一定要坚持，喝口水继续练。练模仿和烧水是一个道理、今天烧把火，水刚热，就把火撤了，明天又是如此，水永远也烧不开。
模仿的标准：模仿要达到什么程度才算模仿好了呢？简单他说就是要“像”，如果能够达到“是”就更好了，但不一定要达到“是”。“像”是指模仿者的语音，语调等都很接近所模仿的语言，“是”就是不仅在语音。语调等方面都很接近所模仿的声音，而且非常逼真。连嗓音也基本一样，简直可以以假乱真。我们不要求也不可能达到这种程度。
模仿的具体方法，第一步，模仿卑词的语音。模仿时要一板一眼，口形要正确，口腔肌肉要充分调动起来，刚开始模仿时，速度不要过快，用慢速模仿，以便把音发到位，待把音发难了以后，再加快速度，用正常语速反复多说几遍，直到达到不用想就能用正常语速把句子轻松他说出来（脱口而出），对于自己读不准或较生疏的单词要反复多听几遍，然后再反复模仿，一个单词一个单词地练，在那些常用词上下功夫，尽量模仿得像一些。第二步，模仿词组的读法。有了第一步的基础，这一步就容易多了。重点要放在熟练程度和流利程度上，要多练一下连读。失去爆破、不完全爆破，同化等语音技巧。第四步，段落及篇章模仿，重点在于提高流利程度。打开录音机或收音机跟着模仿，“他”说你模仿，同步进行。目的要提高口腔肌肉的反应速度，使肌肉和大脑更加协调起来。
模仿练习时要注意一个问题，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格内向的人，讲话时易小声小气，这对学习英语语音语调很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，总以为自己英语水平太差，不敢开口，尤其是当与口语水平比自己高的人对话时，更易出现这种情况。克服这种心理障碍，是学好口语的前提。
学英语离不开记忆，记忆不是死记硬背，要有灵活性。复述就是一种很好的自我训练口语，记忆单词。句子的形式。
复述有两种常见的方法。一是阅读后复述，一是听磁带后复述。我认为后种方法更好些，这种方法既练听力，又练口语表达能力。同时，可以提高注意力的集中程度，提高听的效果，而且还可以提高记忆力，克服听完就忘的毛病。
具体方法：要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话（英语）把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练重听的遗数就越少。在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在保证语言正确的前提下，复述可有越来越大的灵活性，如改变句子结构，删去一些不大有用或过难的东西，长段可以缩短，甚至仅复述大意或作内容叙要。 复述的内容要有所选择。一般来说，所选资料的内容要具体生动，有明确的情节，生词量不要太大。可选那些知识性强的小短文。开始时可以练习复述小故事，有了基础后，复述的题材可扩展开些。 复述表面看慢，实际上对英语综合能力的培养很有帮助。如果时间较充足，可以在口头复述的基础上，再用笔头复述一下，这样做可以加深掌握语言的精确程度，提高书面表达能力。
小学有门课程叫《科学》，主要简单介绍一下大自然的各种现象，激发学生初步的探索科学的兴趣。这门学科完全可以通过课外学习的方式来完成，比如看电视学习。中央台有个《动物世界》的栏目，老师可以布置学生在家观看，到时考相关内容即可。学生既看了电视，又带着考试的心态从而主动自学，又炒作了电视节目。各地市的教育主管部门可以统一自主命题，以此讨好央视，对自己及地市的前途可大有好处啊！
寒暑假期间，也可布置学生观看有关电视节目，开学后考试检查在家看电视学习的效果。以此引导学生正确有效地度过假期，又开阔了眼界，防止学生乱看不适合自己的电视节目。
当然也可布置学生阅读各种课外书籍，开学后教师自主命题考查学生。书的作者，出版社或书店等若能出一套以本书内容为考试内容的读后考察题的话，教师就省劲多了。
可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿?作业?考级?升学?归根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长，我想说，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。上了中学后，家长对孩子的强制性行为会稍稍减少，中学生比小学生成熟得多，也更有责任感，他们在学业上的压力应该说主要来自考试，对于那些心理素质一般的学生，考前焦虑症经常会困扰他们。对于这些学生，我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯，学会给自己减压，正确认识考试的目的和意义。无论何种考试，都是一次普普通通的测验而已，测验的目的在于发现学习中存在的问题，分数是次要的。同时，建议心理素质较差的中学生有针对性地做一些这方面的训练。
很多同学在求学过程中会遇到换老师的问题。因为一门课程换了新老师，而这个老师的讲课风格与之前的授课教师有很大差别，一些同学因为短时间内接受不了新老师，上课时也无法集中注意力，对于这类同学，我的建议是，课下主动找老师聊天，问问题，同时也可以向老师提出你的建议，慢慢你就会发现这个老师越来越多的优点，你也就慢慢喜欢上这个老师了，爱屋及乌，慢慢你就会喜欢上这个老师教的课了。当然，这种方法是被迫地主动解决问题，怎么理解呢?送大家一句话：改变不能接受的，接受不能改变的。
有些比较活泼的中小学生，经常在课前讨论一些与学习无关的事情，比如某部新上映的大片啊，或者谁又买了一个新颖的玩具啊，等等等等，这些同学讨论的话题涉及到方方面面。讨论这些事情本身是无可厚非的，课余生活丰富一些是没有错误的，只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了。在不改变课余生活的同时，为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力，最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下，或者浏览一下将要学习的内容。不要占用课间的几分钟和同学讨论课外话题，把这种讨论安排在放学后的时间更为适宜。
人际关系包括与父母、老师、同学、朋友的关系，广大的中小学生在心智各方面发育还未成熟，不会很好地处理人际关系，这是正常的，人际关系发生一些变化，也是很正常的。如果与父母等长辈之间因为一些琐事导致了关系有些僵硬，那你不必太在意，长辈是不会和你斤斤计较的，找个机会主动沟通一下，就可以化解矛盾了。如果是与老师或同学的关系有些恶化，也不用太在意，老师都是成年人了，不会在心里记仇的，与老师化解矛盾最好的办法也是主动沟通。和同学有矛盾解决不了的时候，最好能够把事情说给班主任老师听，或者向家长寻求帮助，你要相信这些“过来人”，他们一定可以帮你很好地解决问题。朋友在青少年心中分量特别重，朋友关系稍有变化会引起较大的情绪情感波动，可能直接引起上课时注意力的分散。我只能对你说，如果你和对方是真正的好朋友，那对方是不会因小事和你计较的;如果对方是睚眦必报的人，那失去这样的朋友对你也没有什么损失，你说是吧，总之一句话，对于人际关系要泰然处之。在此，我借花献佛送各位青年朋友一句话：宠辱不惊，看庭前花开花落。
著名作家、学者、翻译家曹靖华先生说: ｀要谈我的＂读书生活＂, 其实很简单: 我只是个四年旧制中学的毕业生, 中学毕业后, 无钱升学, 就走上谋生自学的道路．
曹先生出生在豫西八百里伏牛山的腹地, 从小就拾柴, 割草, 放牛, 农闲时才能读点书, 后来好不容易凑了些盘缠到开封报考中学．中学毕业后, 有钱人家的子弟都投考大学预科读两年, 再入大学本科读四年．而他勉强支撑到中学毕业, 无钱继续升学, 他的学生生活也就从此结束了．
学生生活结束, 自学生活随之开始．曹先生晚年回忆说: ｀这以后我先是到上海一家书局当校对, 后来又到安徽大通的一个小岛上教小学．一边谋生, 一边自学．工余课后, 别人用来吃喝玩乐的时间, 我都用来读书, 有一分钟时间就用在学习上, 手不释卷, 持之以恒．不久, 上海渔阳里成立了CY (社会主义青年团) , 以后我被派到国外．回国后参加北伐, 即使在戎马倥偬的战斗年月, 也坚持不懈, 读书自学．起初水平低, 看什么都是似懂非懂．但看不懂也硬看, 无人可问, 懂多少是多少, 由不懂到懂, 慢慢积少成多, 由懂得少到懂得多．＇
曹先生是一位自学成才的典范．他的经历说明虽然没有老师指点, 靠自学也能取得巨大的成就．他的读书方法, 也可说是典型的“无师自通”法．
发布于 2024-01-23