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2025-04-02 有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情会变得不一样。 运动不仅...
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· 老年人运动虽好但这3种运动方式尽量避开
2025-04-02 专家表示，老年人在运动中，首先需要注意与心脑血管相关的隐患。老年人的心血管系统逐渐衰...
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· 缺觉人群更要适当运动
2025-04-02 现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状...
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· 老年人运动虽好但这3种运动方式尽量避开转发提醒爸妈
2025-04-02 有些老年人过度追求身体的柔韧性，锻炼中进行大幅度的拉伸动作。专家表示，这样的运动一定...
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· 一个远被低估的运动方式15 分钟就有神奇效果（春天限定
2025-04-02 走路，作为一个老少咸宜的运动，其实在四季都可实现，乐鱼电竞注册但只有在春天，才同时拥...
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2025-04-02 春日暖阳，惠风和畅，北京市门头沟区冯村的木栈道上跃动着市民登山赏花的身影。年轻父母牵...
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2025-03-31 最新研究表明，只需每天进行20分钟的活动，就能将患癌症、痴呆症和心脏病的风险降低1/...
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2025-03-31 “体重管理”相关话题再上热搜第一！ 饿瘦和运动瘦的区别是什么？ 不少网友感慨：明明知...
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2025-03-31 “Sport”这个词在我们的日常生活中经常会听到，也许你在电视上看比赛时，或者和朋友...
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